Moni nainen tuskailee työn ja lapsiperhe-elämän yhteensovittamisen kanssa, jolloin nämä vinkit tulevat auttamaan heitä.
Aika ei tunnu riittävän kunnollisen työpäivän tekoon tai tarpeeksi sitä varten, että ehtisi viettämään hyvin aikaa myös lapsiensa kanssa. Tämän kaiken kiireen päälle ei voi edes kuvitella, että itselle voisi jäädä omaa aikaa.
Ruuhkavuosien aikana töissä käyvä äiti voi tehdä työnsä kunnolla, viettää aikaa lastensa kanssa ja saada lohkaistua aikaa myös itselleen, jos hän oppii hallitsemaan aikaansa paremmin. Silloin aikaa ei kulu mihinkään turhan paljon ja asiat tulee tehtyä silloin, kun niille on kaikista paras hetki. Samalla on hyvä muistaa, että varsinkin pienet lapset tarvitsevat päiviinsä toimivia rutiineja.
Nämä vinkit helpottavat sinun, työssäkäyvän äidin, arkielämää ja tuntuvat siltä, kuin päiviisi tulisi niiden kautta lisää tunteja:
Tee paljon aikaa vievät tehtävät pienissä osissa, jolloin ne eivät uuvuta sinua liikaa. Pese pyykkiä esimerkiksi kerran päivässä äläkä koko viikon pyykkejä yhtenä päivänä. Voit myös ryhmitellä työtehtäviäsi osiin, vaikkapa vastaamalla useampaan sähköpostiin kerralla etkä pitkin päivää vain yhteen kerralla heti niiden saapuessa, joka voi viedä aikaasi turhan paljon.
Suunnittele päiväsi tehtävät siten, että teet ne niille parhaiten sopivina aikoina. Jos olet työpäivän viimeisinä tunteina väsyneempi kuin aamulla, tee aamuisin päivän vaikeimmat tehtävät, kun olet tuottavimmillasi. Muokkaa päiväsi aikataulu sinulle parhaiten sopivaksi äläkä sen mukaan, miten muut sen tekevät.
Jos ruokaostosten tekoon menee liikaa aikaa, tilaa ne kotiovellesi tai osta ruokaa useammaksi päiväksi kerralla eikä kaupassa tarvitse käydä niin usein. Jos töissä on kiire, syö lounaaksi eineksiä tai edelliseltä päivältä jääneitä tähteitä sen sijaan, että kävisit lounaalla. Eineksien avulla säästyy aikaa myös, jos kotona on kiire. Jos et pidä eineksistä, käytä viikonloppuisin aikaasi arkiruokien teon helpottamiseksi. Raasta vaikkapa juusto valmiiksi, jos tarvitset arkiruuassasi juustoraastetta.
Tässä on vielä muutama vinkki lisää
- Pidä työpäivän aikana lyhyitä taukoja, jolloin aivosi voivat levätä ja olet sen jälkeen tuottoisampi. Voit tehdä tauon aikana silti jotain, jonka teko veisi myöhemmin aikaasi. Maksa esimerkiksi laskujasi tai tee luettelo siitä, mitä pitäisi seuraavaksi ostaa ruokakaupasta.
- Koita saada tehtyä työmatkastasi mahdollisimman nopea. Vaikka lasten hoitopaikan valinnassa on monia kriteerejä, älä unohda kuinka tärkeää olisi ajankäytön kannalta, että ne osuisivat joko lähelle työpaikkaasi tai työmatkan varrelle.
- Mieti voisitko jättää jonkun aamurutiineistasi pois ja pestä esimerkiksi hiuksesi jo edellisenä iltana.
- Tee hankintoja jo etukäteen tai tilaa ne netistä. Tämä koskee esimerkiksi synttärilahjoja lasten kavereille, joita voi hankkia valmiiksi, jos ne ovat sopivia lahjoja oikeastaan kaikille lapsille. Varaudu, että sinulla on tärkeisiin tapaamisiin sopivat vaatteet valmiina etkä joudu lähtemään ostamaan niitä kiireessä kesken arkea.
- Aikatauluta kotisi siivous. Imuroi esimerkiksi sunnuntai-iltaisin ja pyyhi pölyt maanantaisin, jolloin siivous ei vie liikaa aikaasi kerralla ja kotisi on aina aika puhdas. Jos lapsesi ovat tarpeeksi vanhoja, anna heillekin siivoustehtäviä.
- Varaa jotain kivaa tekemistä myös keskelle viikkoa, jolloin odotat innolla muutakin kuin viikonloppuvapaan alkamista. Se voi antaa sinulle intoa ja energiaa tehdä töitä normaalia tehokkaammin.
Toivottavasti näiden avulla sinulle jää iltaisin myös omaa aikaa, vaikka viettäisitkin päivän töissä ja aikaasi riittäisi työpäivän jälkeen myös lapsillesi.
